他用繩子將石頭綁好，然后背在身上。

這就是張北行想到的辦法，一個能在短時間內(nèi)讓身體變得輕盈的辦法。

很早之前，張北行就接觸過一種跑步方式，那就是在腿上綁上重物，然后每天堅持跑步。鍛煉一段時間后，取下腿上的重物，雙腳就會變得非常輕盈，跑步也變得輕松許多。

這種跑步方式就是先讓雙腿承受難以承受的重量，然后讓雙腿適應(yīng)這種力量。解除這種力量后，雙腿自然而然地就提升到了一個新的高度，具備了爆發(fā)力。

張北行也想通過這種方式讓自己的身體變得輕盈，同時讓輕功練習(xí)不再那么簡單。

這是他綜合考慮后得出的結(jié)果，也是他認為目前最快能提升自己的辦法。

單純的踩水練習(xí)無法讓他練成輕功，必須加以限制，增加難度，才有可能更進一步，真正掌握輕功這門絕技。

更重要的是，張北行想到的這個練習(xí)方法，一旦練成，就能讓他直接進入下一階段的練習(xí)。到時候，說不定練成了踩水練習(xí)，他就能實現(xiàn)短距離的踏浪而行。

主播今天又搞什么新花樣了？怎么背上背了這么多大石頭?。窟@是什么意思?。?

不知道啊，感覺主播好像要進行負重練習(xí)一樣，特別是他背上的大石頭，有點那個意思了。

主播今天不會打算背著這些大石頭練習(xí)吧？這好像有點不太實際啊。

不過話說回來，主播在搞新花樣這方面還是很厲害的。而且說實話，主播的直播效果確實很好，這一點毋庸置疑。主要體現(xiàn)在主播一開始練習(xí)，就讓我們自由發(fā)揮了，他也不會理會我們。

你這話聽起來不像是在夸主播，倒像是在抱怨主播啊。

但事實就是這樣啊，主播一練習(xí)，就跟我們沒關(guān)系了。不過畢竟主播不是真正的娛樂主播，他是專門練習(xí)的主播，這一點你沒辦法說什么吧？

主播別聽他們的，你安心練習(xí)就好。喜歡看的人自然會留下，不喜歡看的人你跟他說再多也沒用。

就是就是，主播直接開始練習(xí)吧，別管那些無腦的彈幕了。

張北行順勢打開直播間，看著飄過的彈幕，他沒有太大反應(yīng)，也沒有回應(yīng)。只是看著直播間，笑著打招呼道。

“好了各位，歡迎來到我的直播間觀看今天的直播。相信你們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，我今天準(zhǔn)備了一些大石頭綁在身上。當(dāng)然，也有人猜到了這些大石頭是用來做什么的。沒錯，就是進行負重練習(xí)。”

“通過給自己的身體增加重量，然后再進行輕功練習(xí)。這樣一來，雖然短期內(nèi)我可能還會失敗，無法練成輕功。但從長期來看，這說不定是一個好辦法?！?

“好了各位，廢話不多說，我們直接開始練習(xí)吧。”

說完這句話，張北行立刻拿起準(zhǔn)備好的盆，盛滿一盆海水放在面前，然后縱身一躍。

噗通——

下一秒，他穩(wěn)穩(wěn)地踩在了水盆里，水盆里的海水濺出了大半。

不得不說，在身體加上重量后，他更難做出像輕功一樣的動作了。準(zhǔn)確來說，自己身體的重量加大后，需要對沖的力量也就更大了。以目前的狀態(tài)來看，他想要做到這一點，幾乎是不可能的。

此外，尤為關(guān)鍵的一點是，他采用的這種訓(xùn)練方法，從長遠視角審視無疑是益處多多，但短期內(nèi)卻伴隨著極大的痛苦，他很可能會遭遇一連串的挫敗。

然而，張北行只是淡然一笑，輕輕搖頭，似乎并未將這些困難放在心上。隨后，他緩緩將雙腳從水盆中抽出，繼續(xù)堅持不懈地練習(xí)。

……

次日清晨。

張北行如約而至，沒有缺席，繼續(xù)他的修煉之路。

第三天，同樣如此。

……

到了第七天，他依然堅守。

……

直至第十五天。

張北行深吸一口清冽的空氣，雙腳離開水盆，凝視著那半盆清澈的水。經(jīng)過這半個月的刻苦訓(xùn)練，他已經(jīng)逐漸適應(yīng)了身上綁縛的數(shù)塊重石，開始能夠捕捉到身體輕盈的微妙感覺。

就在剛才的練習(xí)中，張北行仿佛捕捉到了某些關(guān)鍵的要領(lǐng)。這些要領(lǐng)與之前的訓(xùn)練方式大致相似，但有一個重要的區(qū)別：當(dāng)他的身體即將下落時，需要調(diào)動體內(nèi)的力量，使其遍布四肢百骸，然后緊繃身體。之后，在身體下墜的過程中，他必須再次將所有力量匯聚到丹田，然后再度分散到四肢，如此循環(huán)往復(fù)，以減輕身體下墜時的沖擊力，為最終的彈跳做準(zhǔn)備。

這是張北行經(jīng)過多日練習(xí)后總結(jié)出的，最為有效、也最有可能練成輕功的方法。

于是，他深吸一口氣，決定進行一次前所未有的嘗試。他毫不猶豫地解下身上的所有石塊，頓時感到身體變得異常輕盈。這是理所當(dāng)然的，長時間負重后，一旦解脫，自然會感到輕松無比。

張北行站在那盆滿滿的海水前，深呼吸幾次，臉上露出鄭重的神色，眼中閃爍著堅定的光芒。接著，他抬起一只腳，另一只腳穩(wěn)穩(wěn)地站在地面上。然后，他猛地一踏懸著的那只腳，另一只腳也隨即抬起。剎那間，他仿佛被一根無形的線牽引著，從原地騰空而起。

這一躍，他竟然跳起了近三米高，連他自己都有些驚訝和不敢相信。但緊接著，他的身體失去了上升趨勢，地心引力的下墜感襲來，他明顯感覺到自己的身體正在迅速下落。

就在這時，張北行想起了自己總結(jié)的經(jīng)驗，立刻將體內(nèi)的力量匯聚、分散、再匯聚。在這短短的一兩秒鐘內(nèi)，他不斷地重復(fù)著這個過程，感受著體內(nèi)力量的涌動、分散和聚合。

當(dāng)他的雙腳即將觸及水面時，張北行迅速將所有力量匯聚到丹田。這一次，他沒有讓力量匯聚到腳尖，而是靜靜地等待。他在等待一個關(guān)鍵的時刻，一個至關(guān)重要的節(jié)點。因為要想練成輕功，對時間和節(jié)點的把控至關(guān)重要。

就在他的腳尖距離水面僅剩一絲縫隙時，張北行猛然瞪大眼睛。在這一刻，他將全身的力量匯聚到雙腳腳尖，迅速彎曲膝蓋，然后又在瞬間繃直。

下一秒，他的腳尖猛地點向平靜的水面。沒有預(yù)期的“噗通”聲，也沒有水花四濺。當(dāng)他的腳尖觸碰到水面的那一刻，那平靜的水面仿佛被一股無形的力量擊中，瞬間炸裂開來。水滴向四周飛濺，濺起大片水花。

緊接著，張北行的身形在半空中一頓，仿佛有一股神秘的力量將他的身體向上托起。他竟然再次沖向空中，最終穩(wěn)穩(wěn)地落在了地面上。

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