鳳眸微抬，視線落在謝星晚臉上。

那眼神慵懶依舊，“嗯？干嘛？”他目光意有所指地掃過她略顯緊繃的肩膀。

謝星晚被他看得心頭一緊，面上卻強(qiáng)行穩(wěn)住，甚至夸張地?cái)[了擺手：“我有正事！”

謝星晚心里的小人已經(jīng)在翻白眼了，但臉上笑容依舊燦爛：“看你精神不錯(cuò)，想不想活動(dòng)活動(dòng)筋骨？老這么坐著，再好的儀態(tài)也容易僵?！?

果然，蕭昱衍捻著羽毛的手指微微一頓。他終于抬起了頭，那雙流光溢彩的鳳眸帶著審視，落在謝星晚臉上：“活動(dòng)筋骨？”

這小嗎嘍，又打什么主意？

“對(duì)！”謝星晚立刻抓住機(jī)會(huì)，往前湊了小半步，神秘兮兮地壓低聲音，仿佛在分享什么了不得的上古秘辛，“我知道一種……嗯，一種傳承自非常非常古老時(shí)期的秘術(shù)！叫做‘瑜伽’！”

“瑜伽？”蕭昱衍微微蹙起他那好看的眉頭，這個(gè)詞對(duì)他而顯然極其陌生。

“沒錯(cuò)！”謝星晚用力點(diǎn)頭，眼睛亮晶晶的，充滿了“信我沒錯(cuò)”的真誠(chéng)，“是一種極其玄妙的修行方式！通過特定的姿勢(shì)和呼吸配合，不僅能疏通經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)健體魄，更重要的是……”

她刻意拖長(zhǎng)了調(diào)子，“它能極大地提升形體的優(yōu)美度！讓身姿更加挺拔舒展，動(dòng)作更加流暢自然，氣質(zhì)更加……超凡脫俗！練到高深處，據(jù)說連羽毛的光澤都能提升一個(gè)層次！”

“哦？”他淡淡地發(fā)出了一個(gè)音節(jié)，尾音微微上揚(yáng)，帶著慣有的矜持和一絲不易察覺的興趣，“聽起來……倒是有點(diǎn)意思。如何修習(xí)？”

成了！

謝星晚心中狂喜，臉上卻努力繃著，只露出一個(gè)“我就知道你有眼光”的燦爛笑容：“簡(jiǎn)單！場(chǎng)地要求也不高，外面那塊向陽的坡地就很好，草地柔軟，空氣清新！我這就帶你體驗(yàn)一下這上古秘術(shù)的精妙之處！”

她率先轉(zhuǎn)身朝洞口走去，步伐輕快，生怕這位祖宗臨時(shí)反悔。

兩人站在空地上，謝星晚從空間里拿出兩個(gè)墊子。

“我們一人一個(gè)。”

謝星晚站上另一塊墊子，努力回憶著藍(lán)星健身房瑜伽課的內(nèi)容，清了清嗓子，擺出最“專業(yè)”的姿態(tài)，“我們先從最基礎(chǔ)的開始，喚醒身體，感受呼吸。來，雙腳分開，與肩同寬……對(duì)，就這樣?！?

她一邊說，一邊自己示范，雙腳穩(wěn)穩(wěn)分開站好。

蕭昱衍照做，動(dòng)作無可挑剔。

“雙手自然垂落，掌心相對(duì)，放于身體兩側(cè)，放松肩膀……”謝星晚引導(dǎo)著，自己也調(diào)整著姿態(tài)。

她目光瞟向蕭昱衍，只見他身姿筆挺，肩線平直。

“好，現(xiàn)在，吸氣……”謝星晚緩緩抬起雙臂，舉過頭頂，掌心相對(duì)，做了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的瑜伽山式伸展，“感受氣息充滿肺部，身體向上延展……仿佛要觸摸天空……”

蕭昱衍面無表情地跟著抬起手臂。

“呼氣……雙手慢慢放下，回到身體兩側(cè)，”謝星晚慢慢引導(dǎo)著，“感受氣息的流動(dòng)。”

幾個(gè)簡(jiǎn)單的呼吸和伸展動(dòng)作做完，謝星晚感覺熱身差不多了，是時(shí)候上點(diǎn)“硬菜”了。

“接下來，我們做一個(gè)經(jīng)典的體式，叫樹式，它能很好地鍛煉平衡感，讓你的身姿像大樹一樣穩(wěn)定挺拔。”

“看好了！”謝星晚單腿站立，右腿彎曲，腳掌踩在左大腿內(nèi)側(cè)，雙手合十高舉過頭頂，身體保持筆直，穩(wěn)穩(wěn)立在墊子上，像一棵扎根的小樹。

她示范完，放下腿，看向蕭昱衍：“來，試試？”

他抿了抿唇，最終抬起右腿。

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