宋語(yǔ)微心理問(wèn)題治療取得階段性成果。
在此之后的一個(gè)星期,陳友謹(jǐn)遵醫(yī)囑,帶她開(kāi)展生活化訓(xùn)練。
生活化訓(xùn)練需要外出適應(yīng)環(huán)境。
工作緣故,在下午下班之前兩人都沒(méi)有什么外出時(shí)間。
只能在晚飯后一起出門走走。
這段時(shí)間北瑜很冷,風(fēng)也大,出去了也不可能到處亂晃,于是就每晚都去小區(qū)旁邊的超市逛。
在逛超市的時(shí)候,陳友適當(dāng)減少了對(duì)宋語(yǔ)微的保護(hù),協(xié)助她進(jìn)行一些簡(jiǎn)單交流。
比如在需要尋求店員幫助的時(shí)候讓她去和店員溝通。
“你好,可以幫我稱一下這些菜價(jià)格嗎?”
大概就是這樣的強(qiáng)度。
陳友站在不遠(yuǎn)處看,等她拿上打好標(biāo)簽的菜小跑回身邊時(shí)就夸夸她。
大庭廣眾之下也不合適摸腦袋,只能口頭表?yè)P(yáng)。
每次被夸,宋語(yǔ)微都會(huì)笑得很燦爛。
她總會(huì)積極地如實(shí)匯報(bào):
“我心跳得好快,剛剛說(shuō)話的時(shí)候我聲音都發(fā)抖了,但是沒(méi)有出現(xiàn)結(jié)巴和開(kāi)不了口的情況?!?
陳友心疼的同時(shí),又怪自己不能提供幫助:“還是會(huì)感到害怕嗎?”
宋語(yǔ)微點(diǎn)點(diǎn)頭,似乎是看懂了他眼里的情緒,趕緊說(shuō)明:“能這樣我已經(jīng)很滿足了,謝謝你一直陪著我?!?
陳友笑了笑,又再次夸夸她,說(shuō)她已經(jīng)很努力,很厲害了。
這個(gè)星期基本都是這樣度過(guò)。
堅(jiān)持訓(xùn)練,宋語(yǔ)微的情況逐漸趨于穩(wěn)定。
她能和陌生人正常交流,只不過(guò)緊張和恐懼的情緒會(huì)維持在一個(gè)很高的區(qū)間。
差不多她和單個(gè)店員交流的緊張度,相當(dāng)于內(nèi)向社恐小孩被要求在全班同學(xué)面前上臺(tái)表演節(jié)目。
是會(huì)緊張害怕到發(fā)抖,但硬著頭皮也能正常說(shuō)話。
大概就是這樣的情況。
即便如此,也比以前借貸勇氣的方法好不少。
過(guò)度借貸勇氣控制情緒,隔天就會(huì)被累癱在床上。
想想也知道,這樣的野路子不可能對(duì)身體沒(méi)有傷害,早點(diǎn)停止使用是好事。
以前是沒(méi)得選,現(xiàn)在完全不需要了。
晚間。
飯后。
陳友和宋語(yǔ)微像往常一樣來(lái)超市做生活化訓(xùn)練,順便買菜。
天天晚上來(lái)逛超市,兩人的生活也發(fā)生了一些小改變。
以前是宋語(yǔ)微中午獨(dú)自去超市買菜,準(zhǔn)備晚餐和隔天上午需要用到的食材。
現(xiàn)在變成了兩人晚上一起去超市買菜,準(zhǔn)備第二天需要用的食材。
陳友沒(méi)感覺(jué)有什么變化,倒是宋語(yǔ)微每次買完菜回家路上都會(huì)和他激動(dòng)的分享這次又撿了多大便宜。
大型連鎖超市一般都會(huì)定時(shí)開(kāi)啟晚間促銷活動(dòng),用于處理當(dāng)天賣不完熟食、瓜果蔬菜以及生肉。
打折力度很大,也有人戲稱這段時(shí)間為“窮鬼的天堂?!?
很多生活需要精打細(xì)算的人都會(huì)挑在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)來(lái)超市撿漏,舍棄對(duì)新鮮度的追求,選擇更低價(jià)格的商品。
宋語(yǔ)微總會(huì)因?yàn)槭×艘恍┎隋X而高興好久。
兩人來(lái)到超市門口。
面對(duì)正常進(jìn)出的流動(dòng)人群,宋語(yǔ)微也不用一直牽著陳友的手才能抑制情緒了。
她先一步去推購(gòu)物小車,看眼時(shí)間,回頭對(duì)陳友說(shuō),“打折要開(kāi)始了,我們快去吧?!?
婉轉(zhuǎn)催促。
陳友嘴角藏笑。
不錯(cuò),宋語(yǔ)微同學(xué),會(huì)催促人,敢表達(dá)情緒了。
他故意拖拉,腳步還是很慢,“超市里有那么多東西,又不會(huì)被搶完。”
宋語(yǔ)微:“要是等店員貼了半價(jià)標(biāo)簽,好東西很快就會(huì)被搶完,我們要先去守在旁邊才行?!?
據(jù)理力爭(zhēng)。
很好!
陳友欣慰的淺笑,也不再故意急她,快步跟上去,手和她一同搭在小推車上。
進(jìn)了超市,宋語(yǔ)微像是進(jìn)了游樂(lè)場(chǎng)。
她已經(jīng)對(duì)這里很熟悉了,主導(dǎo)著小推車行進(jìn)方向。
先去熟食區(qū)轉(zhuǎn)一圈,看看有沒(méi)有什么很劃算的商品。
才接近就看到好多推著購(gòu)物小車在旁邊轉(zhuǎn)悠的人。
宋語(yǔ)微揪揪陳友的衣角。
“怎么了?”陳友會(huì)意,附耳過(guò)去。
宋語(yǔ)微壓著聲音道:“你看到了嗎?那些人都是我們的對(duì)手?!?
陳友覺(jué)得好笑。
她還真把買東西當(dāng)成游戲了。
在這里轉(zhuǎn)悠,仔細(xì)比對(duì),然后守在某件商品旁邊等待時(shí)間到了店員過(guò)來(lái)貼半價(jià)標(biāo)簽。
說(shuō)實(shí)話,陳友沒(méi)覺(jué)得有多好玩,他之所以樂(lè)在其中是因?yàn)樗握Z(yǔ)微很開(kāi)心。
她開(kāi)心,他也會(huì)跟著開(kāi)心。
陳友要是獨(dú)自來(lái)買東西。
哪怕看中的商品下一分鐘就要貼半價(jià)標(biāo)簽,他也不會(huì)為此多等候一分鐘。
能貼半價(jià)標(biāo)簽的都是些幾塊錢或者十幾塊錢的東西。
為了省幾塊錢等這一分鐘,對(duì)他來(lái)說(shuō)很虧,遠(yuǎn)不如去工作掙得多。
但如果是陪宋語(yǔ)微來(lái),哪怕是在這里轉(zhuǎn)悠等待消耗一兩個(gè)小時(shí),最終只為了省幾塊錢他也覺(jué)得值。
畢竟,看笨姑娘能這樣玩一下,真的很有意思。
“來(lái)了來(lái)了。”在他思緒放空的時(shí)候,宋語(yǔ)微激動(dòng)地扥扥他的手袖,小聲道。
順著她的視線看去,迎面走過(guò)來(lái)一個(gè)手持標(biāo)價(jià)機(jī)的店員。
視線跟隨著店員來(lái)到身側(cè),宋語(yǔ)微朝后讓開(kāi)一些距離。
等對(duì)方把半價(jià)標(biāo)簽蓋在一袋番茄上之后,宋語(yǔ)微把番茄拿了起來(lái),她笑得像陽(yáng)光小狗。
面向陳友,一副邀功模樣,“這一大袋只要三塊錢誒,便宜了一半!”
等了五六分鐘,一直守在這里,就只是為了能便宜三塊錢。
陳友笑了,沒(méi)忍住摸了摸邀功小狗的腦袋。
傻乎乎的,太犯規(guī)了。
宋語(yǔ)微蹭蹭的手掌,瞇眼享受,旋即想起這是在外面,又收斂了些。
兩人繼續(xù)逛。
把明天整天的菜都買齊,推著小車離開(kāi)。
宋語(yǔ)微計(jì)算著今日的輝煌戰(zhàn)績(jī),細(xì)數(shù)比正常買便宜了多少錢。
快到結(jié)賬柜臺(tái)的時(shí)候,她突然想起了什么,拿出手機(jī)確認(rèn),“糟了!今天是周五?!?
陳友:“周五怎么了?”
宋語(yǔ)微:“每個(gè)周五都會(huì)有熟透的水果集中打折,忘記去看了?!?
她有些懊惱,現(xiàn)在才想起來(lái),好東西肯定都被人挑走了。
萬(wàn)一呢?
僥幸心理是人類的本能之一。
宋語(yǔ)微:“你稍等一下喔,我去看一眼,很快回來(lái)?!?
說(shuō)著,她小跑折回去。
這是一個(gè)單獨(dú)的靠墻貨架,上面擺放著一些品相不太好的水果。
很不起眼,只有經(jīng)常關(guān)注半價(jià)商品的人才會(huì)注意到這個(gè)角落。
每個(gè)周五都會(huì)把熟透的水果放在這里,這里的打折力度比半價(jià)還大。
水果嘛,熟透了就容易爛,所以很便宜。
周五是輪換開(kāi)始,也是這邊水果最新鮮的時(shí)候,往后的每一天可能都會(huì)有水果爛掉,如果沒(méi)有店員及時(shí)處理,要小心甄別。
宋語(yǔ)微小跑到這邊。
果然,被人挑選過(guò),很明顯。
品相不錯(cuò)的基本都被挑走了。
上次宋語(yǔ)微在這里撿漏了一盒五塊錢的藍(lán)莓,原價(jià)要二十多,可把她高興壞了。