比如以前出來(lái)吃飯,他都要考慮需不需要提前帶她來(lái)店里,讓她先適應(yīng)環(huán)境,緩解緊張情緒之類(lèi)。
現(xiàn)在直接來(lái)就好。
只需要時(shí)刻注意著她的情緒變化,避免去人流過(guò)于擁擠的地方就行。
注意這些,防止她情緒控制失敗,導(dǎo)致心理問(wèn)題發(fā)作。
感受著身旁和正常人無(wú)異的宋語(yǔ)微。
陳友有些感慨。
真的比以前好了很多。
他考慮著。
等宋語(yǔ)微攢一些錢(qián),讓她有了應(yīng)對(duì)生活困難的底氣后,就和她提一提去看心理醫(yī)生的事。
他一直都不敢貿(mào)然提這件事。
一方面是怕傷到她的自尊。
她沒(méi)錢(qián),也不愿意接受自己的幫助。
如果強(qiáng)行帶她去,到時(shí)候產(chǎn)生的一切費(fèi)用都會(huì)讓她越來(lái)越焦慮。
另一方面則是考慮到她沒(méi)辦法和醫(yī)生交流,不方便開(kāi)展治療。
不過(guò)這個(gè)擔(dān)心現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)了。
她已經(jīng)掌握了暫時(shí)控制情緒的方法,能正常交流,不用擔(dān)心和醫(yī)生交談的問(wèn)題。
等她自己攢一些錢(qián),有些底氣后,再和她提去看心理醫(yī)生的事。
就算到時(shí)候費(fèi)用很貴。
有收入來(lái)源的她也更容易接受自己的幫助。
心理負(fù)擔(dān)不至于過(guò)大。
陳友一直都在想這些事。
他決定和宋語(yǔ)微在一起,自然會(huì)為了她的未來(lái)考慮。
就像是宋語(yǔ)微也一直在努力變正常一樣。
她努力嘗試和社會(huì)重新接軌,也是為了他的未來(lái)考慮。
宋語(yǔ)微想努力一點(diǎn),她不想給陳友添麻煩,不想讓他因?yàn)楹妥约赫劻藨賽?ài)就放棄本能擁有的正常生活。
而陳友呢,他把宋語(yǔ)微的努力看在眼里,心疼的同時(shí),希望她的努力能得到回報(bào),能重新過(guò)上她原本就應(yīng)該擁有的正常生活。
當(dāng)兩人都在為了彼此的未來(lái)而考慮的時(shí)候,那么這兩人,就是在為共同的未來(lái)考慮。
共同的未來(lái),共同面對(duì)。
國(guó)際商貿(mào)城里。
站在自動(dòng)扶梯上。
宋語(yǔ)微沒(méi)有四處打量,而是斂著視線(xiàn)。
周末的緣故,商貿(mào)城里很熱鬧。
熱鬧的氛圍總是會(huì)讓她的壓力很大。
陳友:“感覺(jué)還行嗎?”
宋語(yǔ)微抬起頭看他,“沒(méi)事的,一會(huì)兒我控制好情緒就行了?!?
這是她自己總結(jié)出來(lái)的小技巧——
只在需要控制情緒的時(shí)候才控制。
像現(xiàn)在這樣被陳友牽著,也不需要和別人交流的時(shí)候,她沒(méi)有借貸勇氣去控制情緒。
對(duì)她而。
那些暴動(dòng)的情緒就像是一頭無(wú)法馴服的猛獸。
她只是掌握了一些取巧的方法,能短暫壓制住猛獸,讓自己偽裝出正常人的一面。
然而猛獸不會(huì)講道理。
被壓制過(guò)后,這些暴動(dòng)的情緒仿佛會(huì)出于某種報(bào)復(fù)心理,更變本加厲地摧殘她的身體。
這就是她隔天疲憊感的根源。
毫不夸張。
如果壓制得過(guò)狠,隔天,那些暴動(dòng)的情緒能將她蹂躪得只剩一口氣。
強(qiáng)烈的疲憊感足以讓她動(dòng)彈不得。
調(diào)整嘗試了很多次。
宋語(yǔ)微這才總結(jié)出了相應(yīng)的技巧。
在不需要控制情緒的時(shí)候,她就會(huì)表現(xiàn)出原本那副膽小瑟縮,不敢視人的模樣。
任由情緒猛獸撕扯自己,讓它出氣。
怎么摧殘自己都行。
給了猛獸這樣的發(fā)泄口。
隔天的疲憊感也會(huì)得到一定程度的緩解。
在陳友的眼里,事情就沒(méi)有那么豐富。
他沒(méi)辦法感同身受。
只能試著以自己的思維去理解宋語(yǔ)微的這種做法。
總結(jié)就是張弛有度。
只在該控制的時(shí)候控制,這樣對(duì)身體的消耗會(huì)小一點(diǎn)。
雖然大體意思差不多,但感受起來(lái)天差地別。
陳友:“你千萬(wàn)別逞強(qiáng),不舒服就和我說(shuō),聽(tīng)到了嗎?”他語(yǔ)氣輕柔。
“恩?!彼握Z(yǔ)微對(duì)他點(diǎn)點(diǎn)頭,臉龐輕微顫抖,卻依舊笑著,“你真好?!?
陳友心疼的笑了笑:“都這種時(shí)候了,還說(shuō)情話(huà)?!?
宋語(yǔ)微并不覺(jué)得這是什么情話(huà)。
她只是坦白了內(nèi)心的真實(shí)想法。
再說(shuō)了。
哪有這么笨的情話(huà)?
她沒(méi)辯駁。
只是又對(duì)陳友傻笑了一下,然后重新斂下視線(xiàn),和他靠得更近了些。
任由情緒猛獸撕扯破壞自己,發(fā)泄著那被壓制了的不滿(mǎn)情緒。
——現(xiàn)在對(duì)我怎么樣都可以,但一會(huì)兒千萬(wàn)不要再這樣了。
一定要表現(xiàn)出正常才行,拜托。
她以自己的方式,嘗試與心里那頭不講理的猛獸溝通。
被陳友牽著,來(lái)到對(duì)應(yīng)樓層。
這是一家很熱鬧的火鍋店。
正值用餐高峰期,需要取號(hào)。
運(yùn)氣不錯(cuò),前面只排了兩桌。
陳友看了眼熱鬧的店內(nèi)。
有些擔(dān)心。
他看向宋語(yǔ)微,低下頭離她近一些,輕聲詢(xún)問(wèn):“語(yǔ)微,這里人有點(diǎn)多,要不我們換個(gè)地方吧?”
宋語(yǔ)微對(duì)他搖搖頭,“不行,這是人家選的地方,你隨便改的話(huà)不太好?!?
陳友:“她只是要吃火鍋,哪里吃都一樣,你別想這么多?!?
宋語(yǔ)微還是搖搖頭,“一會(huì)兒我控制情緒之后就會(huì)好了,沒(méi)事的。”
陳友看得心疼,但也只能順著她的心意。
在人少的地方等了一會(huì)兒。
被叫到號(hào),陳友帶著宋語(yǔ)微去到店內(nèi)。
“先生你們看一下,在這邊可以嗎?”服務(wù)員帶著兩人來(lái)到餐桌旁。
陳友:“有角落的位置嗎?”
“有?!?
服務(wù)員帶著兩人過(guò)去。
習(xí)慣使然,坐在角落,總能讓她多一些安全感。
能多一點(diǎn)是一點(diǎn)吧。
總比沒(méi)有好。
來(lái)到角落坐下,讓宋語(yǔ)微坐在里側(cè)。
他在外側(cè),一坐下,就像是一扇門(mén),把她和外界隔離,將她保護(hù)在里面。
感受著這種細(xì)致入微的關(guān)心,宋語(yǔ)微總是會(huì)升起一種和他廝守一輩子的想法。
雖然這種想法平時(shí)也有,但這種時(shí)候格外強(qiáng)烈。
白蘭蘭那個(gè)拖延癥晚期患者,連吃飯都不積極,說(shuō)馬上就到,讓兩人先點(diǎn)菜。
陳友掃碼點(diǎn)餐的時(shí)候。
宋語(yǔ)微收起心思,從過(guò)去借貸勇氣,面對(duì)當(dāng)下。
顫抖漸漸止住。
肩膀逐漸放松。
勇氣賬本打開(kāi),時(shí)刻記錄勇氣消耗速率。
宋語(yǔ)微:勇氣借貸形態(tài)。
正在點(diǎn)餐的陳友察覺(jué)到她的變化,側(cè)頭看了她一眼。
只看一眼就知道了。
現(xiàn)在她這副在外人眼里很正常的樣子。
說(shuō)明她已經(jīng)開(kāi)始?jí)褐苾?nèi)心的那些暴動(dòng)情緒了。
這樣的壓制對(duì)她消耗很大。
陳友看在眼里,疼在心里。
當(dāng)所有人都覺(jué)得她不正常的時(shí)候。
只有陳友知道,她是她。
當(dāng)她在別人面前偽裝出正常的時(shí)候。
也只有陳友知道,她還是她。
還是那個(gè)令人心疼的笨姑娘。
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