“你這么說(shuō)我就理解了，”青牛師父點(diǎn)點(diǎn)頭道，“你是說(shuō)，通樣是教室吵吵鬧鬧。

你會(huì)以為他們不省心，這是個(gè)不好的事兒，失控的感覺(jué)你不喜歡。

但我覺(jué)得，大家各抒已見(jiàn)，我還能趁機(jī)開(kāi)闊自已的眼界，是件好事，我反而會(huì)覺(jué)得很開(kāi)心。

開(kāi)心，還是不開(kāi)心，與事情無(wú)關(guān)，只跟自已的想法有關(guān)，對(duì)嗎？”

“對(duì)！理性情緒療法，也被稱為：拿回情緒的主動(dòng)權(quán)?！蔽以敿?xì)解釋了一下，“他細(xì)分為abcde五個(gè)步驟。

a（activating

events）誘發(fā)性事件；

b（believes）信念。即個(gè)人對(duì)誘發(fā)事件的評(píng)價(jià)、解釋、看法；

c（consequences）后果。即導(dǎo)致的情緒和行為結(jié)果；

d（disputing）質(zhì)疑。即與原本的信念辯論，重新解讀；

e（effects）效果。即通過(guò)疏通，產(chǎn)生積極的情緒和行為?！?

青牛師父很認(rèn)真的聽(tīng)我講完，想了想，總結(jié)道：“這不還是陰陽(yáng)嘛？

從陰面解讀，不高興。

再?gòu)年?yáng)面，重新解讀一遍，就完事兒了唄?！?

“嗯，哈哈，這么說(shuō)是挺簡(jiǎn)單的?！蔽倚Φ溃耙魂幰魂?yáng)，就說(shuō)完了?！?

說(shuō)說(shuō)很簡(jiǎn)單，真的能放下自已的原有理念，重新解讀，還是有點(diǎn)兒難度的。

我問(wèn)青牛師父：“你真的一點(diǎn)兒都不怕課堂吵翻了嗎？

今天的學(xué)生，一個(gè)個(gè)都那么厲害，引經(jīng)據(jù)典，旁征博引的，很多理論我都沒(méi)聽(tīng)過(guò)。

你真的不怕說(shuō)不過(guò)他們，丟臉嗎？畢竟你是老師呀！”

我是個(gè)要臉的人，不喜歡丟臉的事兒。

青牛師父細(xì)想再三，很認(rèn)真的回答道：“術(shù)業(yè)有專攻。

我是風(fēng)水老師，又不是歷史老師，說(shuō)不過(guò)他們，也無(wú)所謂呀。

哪怕就算是在風(fēng)水方面，他們比我水平還高，這也是好事兒啊！

出現(xiàn)我認(rèn)知之外的事情，我就可以得到提升，多好啊！”

“但這是你的課堂，你是老師??？”我強(qiáng)調(diào)道。

他更開(kāi)心了：“正是因?yàn)?，這是在我的課堂發(fā)生的，才更加是一件好事兒?。?

在我的課堂，說(shuō)明是他們給我交學(xué)費(fèi)。

他們既給我錢，通時(shí)，還能讓我學(xué)到更加高深的知識(shí)。

沒(méi)有比這，更好的事兒了吧！”

“嗯……”我好像詞窮了。

我心服口服的，給他豎起了一個(gè)大拇指。

沒(méi)有精神內(nèi)耗的人，看什么事都是好事兒。

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