這個動作可以補腎氣，對睡眠也有幫助。

用手心搓腳心，被稱為引火歸元。

搓的時侯，左手心搓右腳心，右手心搓左腳心。

如果平時不方便搓，單獨拍拍手震動一下勞宮穴，或者單獨顛顛后腳跟震動一下涌泉穴，也可以。

我們都知道，一個人情緒大喜的時侯，就會用力的拍手（或者拍其他部位，比如拍大腿拍桌子等）。

而一個人很氣憤的時侯，就容易“捶胸頓足”。

這就是人無意間的一種自我保護，通過震動勞宮或涌泉來紓解自已的情緒。

大家看書的時侯，不要錯過評論區(qū)，里面有不少有價值的分享。

說回這章開頭聊的象數(shù)到底是不是偽科學(xué)的話題。

其實這個問題不是很重要。

對于能用出效果的人來說，那就是科學(xué)。

對于用不出效果的人來說，那就是不科學(xué)。

如果跟這種方法沒有緣分，那就試試其他的辦法。

理科生喜歡用數(shù)據(jù)說話，下面給大家看一個數(shù)據(jù)。

這是公開數(shù)據(jù)，大家都能查到。

本書到目前為止，已經(jīng)收到了11萬件禮物（大家點的用愛發(fā)電也算）。

雖然這個數(shù)據(jù)跟爽文不能比，但在通類書籍里還算挺高的。

我相信這個11萬的數(shù)據(jù)，除了不小心點錯了的，大部分都是因為大家有收獲。

客觀來說，這本書要文采沒文采，不會氣勢恢宏的描寫。

要過度沒過度，起承轉(zhuǎn)合也不會，說跳躍就跳躍了。

要結(jié)構(gòu)也沒結(jié)構(gòu)，老道兒從開篇出來之后，然后就沒有然后了……

行家看了都懵圈，哈哈。

一個沒文采、沒過渡、沒結(jié)構(gòu)的三無產(chǎn)品，卻能收到大家這么多的認可，那唯一值得一看的閃光點，就是老祖宗的智慧了。

好多友友說，看了這么多年書都沒有打賞的習(xí)慣，這是第一次送禮物。

我跟著老祖宗沾光了，嘻嘻。

正因為大家的積極互動，才能讓更多半信半疑的人相信，無形的力量有可能真的存在。

每個人的業(yè)力不一樣，修為不一樣，緣分也不一樣。

但大部分人都不是傻子，從數(shù)據(jù)上看，還是有不少人是有收獲的。

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我也不知道大家跟哪種方法有緣分，大家可以親自試一下。

不夸大也不迷信，哪種有效就用哪種。

練功和性情療法，調(diào)整的是氣，氣推血行，這兩者對每個人都適用。

（番茄是一個數(shù)據(jù)平臺，大家的用愛發(fā)電、留互動以及書荒推書，都有助于這本書的推廣，感謝大家的每一種互動方式。）

ヾ()ノ*栓q

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